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Pronta para se exercitar?

Sabemos que os exercícios físicos são fundamentais para a nossa saúde e nosso corpo, pois ajudam a prevenir várias doenças, auxiliam a emagrecer e a tornear os músculos.

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Detone a gordura abdominal!

Hoje se fala muito em corpo sarado, malhado e afins. Mais de 70% das mulheres brasileiras estão insatisfeitas com seu corpo, e por isso procuram cirurgias plásticas, lipo, academias e outros. Pensando nesse tipo de mulher que a empresa Smart Life traz para o mercado o emagrecedor Lady Slim, um emagrecedor exclusivo para as mulheres que querem perder uns quilinhos.

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Correr para emagrecer

Uma mulher de 55 quilos pode queimar cerca de 400 calorias em 45 minutos de corrida moderada, na pedalada são 340 e na natação são 220 calorias perdidas. Correr emagrece mais porque o consumo calórico é maior e você precisa movimentar todo o corpo em seu peso absoluto.

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Emagrecer rápido e

Muitas vezes somos convidadas para ir à praia e negamos ...

Consuma chia todos o

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17 explicações sob

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